2016年10月7日

今日は久しぶりにメニューを大幅に削ってしまいました。

そこまでキツいメニューではなかったのですが、今日は体調の方がよくありませんでした。

なんなら最初のアップの1個メから疲れていましたし……

おそらく原因は授業が再開したことによってこの2週間の疲労が蓄積していたことと、ここ数日の温度の上下が激しいせいで鼻にきていたことと思われます。

なんと言いますか、水泳以前の問題ですよね。

もっと体調をコントロール出来るようになりたいです。