この火曜日は自主練に行かなかったので、なんだか記録を書くのも久し振りな気がしますね。今日は、2週連続の大会が終わって気が抜けたのか、とても疲れを感じていました。筋肉痛だったというのもしっかり利いていましたし……オーバーロードをするという事で、…

さて、今日は先週に引き続き合同記録会でタイムを計ってまいりました。今回は100m平泳ぎと200m個人メドレーに出場したのですが、どうにか満足の行くタイムを出すことができました。平泳ぎに関しては、進行の関係で少しバタバタしてしまい、アップがろくにで…

今日は土日で疲労が溜まった体に鞭打って自主練に行きました。この週末も記録会があるので、当然ですね。今日は何をやろうか少し悩んだので、同期のドM*1な女の子が作ったドMなメニューに混ぜてもらいました。普通に辛かったです。しかし、まぁ、疲れてはい…

今日は新人戦がありました。お陰様でいまめちゃくちゃ疲れています。そして、明日は自転車のレースがあります。ということで、簡単に報告します。私は、200mメドレーリレーのバタフライ、100mバタフライ、100m個人メドレー、400mフリーリレーに参加しました…

今日はなかなか気持ちよく泳ぐことができました。キックも他の方と比べると遅いですが、自分なりにはかなり向上が感じられましたし、50mダッシュではどれもいままでのベストタイムが出せました。自分の成長が感じられるとちょっと嬉しくなりますね。あとは、…

今日は前回のメモ書き通りの練習をしました。やっぱりドルフィンキックが苦手だと思い知らされた次第でした。一応多少は改善しましたが、少し気を抜くと直ぐ酷いことになってしまいます。今回の大会では比較的短い距離しか出ませんが、短水路なのでターンが…

今日もなかなか体調と疲労感が酷かったですが、月曜が休みということで少し無理して自主練に向かいました。最初はしばらく精力的に泳ぎましたが、本当に疲労感がひどく、その後はしばらくダウンしていました。内容に関しては特に書くことも無いような状態で…

今日は久しぶりにメニューを大幅に削ってしまいました。そこまでキツいメニューではなかったのですが、今日は体調の方がよくありませんでした。なんなら最初のアップの1個メから疲れていましたし……おそらく原因は授業が再開したことによってこの2週間の疲労…

今日は、なかなか昨日の疲れが残っていました。それ以前にウエイトの後遺症で筋肉痛になっていましたし……それはおいておきまして、今日は少しだけキックの感覚がつかめたような気がします。太腿の付け根のあたりの筋肉をうまく使って蹴ると以前よりはだいぶ…