2016年9月1日

さて、とうとう8月も終わり9月になってしまいました。

今日からメニューが若干きつめになってきました。

とはいえ、今日は練習時間自体が短く、然程きつくはなかったのですが。

今日泳いでいて感じたことは、思ったより自分がまともに泳げているということでした。

200mを2分55で回ったのはたぶん初めてですが、思ったより楽に感じました。

本数が少なかったというのもあるのかもしれませんが、ある程度スピードもフォームも維持できたように思います。

今日の反省点というか、未だ改善できていない課題としては、やはりハードになるとフォームが崩れてくるということです。

クロールはある程度改善できたと思いますが、バタフライがやはり難しいと感じました。

さらに言えば、今日はバタフライのキックがずっと不調でもありましたが……

とは言え、今日の練習は全体的に見ればある程度満足です。

泳ぎが、というより、練習にちゃんとついていけると確認できたことが、ですが。

最近よく問題にあげているフォームの改善も、焦ってもどうしようもないですし、まだまだ時間はあるのでしっかりメニューをこなしながら着実に改善したいと思います。

以下が本日のメニューです。