2016年11月22日
水泳の話の前に、今日はとてもショックな発見がありました。
なんと、長い間付き合ってきたスイムタオルが、とうとう黴の魔の手にかかっているのを見つけてしまいました……
端的に言って辛いです。
さて、閑話休題。
今日はそれなりにガッツリキックをやった後、ふらっとプルで先輩に着いていったりし、そしてドリルとフォームの確認で閉めました。
最近感じていることは、少しずつですが着実にキックが速くなっていることです。
隣のレーンで泳いでいる同期を見るとまだまだ死にたくなりますが、それでも自分自信の回っているタイムを見ると、間違いなく速くなっています。
少しだけ嬉しいです。
正直に言って、高校までの私はキックを軽視しがちでした。
しかし、ここに来て早くなるためにはキックから逃げることはできないと痛感しています。
コツコツとキック力を上げ、着実にタイムにつなげていきたいです。
2016年11月15日
今日は自主練でしたが、200mを中心とした割とハードなメニューを自分に課しました。
原因は、この間の全種目泳がグダったからです。
今日の自主練で全種目泳に匹敵するほど泳ぎこみました。
辛くはありましたが、一応ちゃんと回れて、なんと言いますか、ホッとしてます。
最近の体力の落ち方が本当に不安で、何か致命的なことがあるにではないかと感じるくらいでしたから。
とりあえずなんとかなりそうだとわかったので、今日もさっさと寝ます。
2016年11月12日
今日は他大との対抗戦でした。
私は全種目泳をしましたが、体力不足を思い知らされるばかりでした。
向こうの主将さんを見ると自分が如何にカスみたいか、心に突き刺さってきました……
何故なのか自分でも最早よくわからないのですが、最近、体力が全く足りません。
しかも、すぐに切れるというよりは、最初から疲れているといった感じです。
この調子ではまずいということはわかりますが、どうすれば改善するかわからないという割とどうしようもない状況です。
今日も、9時間しっかり寝たのにグダグダでしたから……
なかなかどうしようもない状況ですが、とりあえず、練習にだけ真摯に向き合うことに致します。
原因がわからない以上、それしかありませんから……
2016年11月7日
今日はとても時間が厳しくはありましたが、半ば無理やり練習に参加しに行きました。
主な理由は、授業日程変更の関係で、明日練習に行きたくないからです。
そういうわけで、ギリギリで滑り込んで2個メのオーバーロードだけ泳いできました。
が、結果は散々でした。
オーバーロードという事で、多少余裕のあるサイクルでしたが、以前2分55で回っていた時のほうが良いタイムが出せていたというひどい結果です。
流石にちゃんと泳いではいますので泳ぎ方が下手になったとは考えにくい*1ですし、結局は体調の問題なのでしょう。
思えばここ最近はどうも体が重いです。
やはり睡眠時間が足りていないのでしょうか。
色々原因は考えられますが、結局は自分の管理の問題です。
泳ぎ以前に体調管理の実力不足が問題になりそうですね。
*1:というか、考えたくない
2016年11月4日
今日はメニューがとてもつらかったです。
最近大会等でなかなか良いタイムが出せたところに、お前なんかまだまだだと否応なく突きつけられた形になりました。
最早なんの言い訳の仕様もなく、今日の練習はだめでしたね。
泳ぎに対する持久力が不足しすぎています。
寒くなり、メニューもきつくなり、と、なかなかモチベーションの低下を促進する要素が揃ってきていますが、きっとここが踏ん張りどころでしょう。
これをこなし、もっと体力をつければ、きっと主に長距離を中心とした種目のタイムがグッと上がるはずです。
負けそうな心を励まし、どうにか練習に向き合っていきましょう。
2016年10月28日
この火曜日は自主練に行かなかったので、なんだか記録を書くのも久し振りな気がしますね。
今日は、2週連続の大会が終わって気が抜けたのか、とても疲れを感じていました。
筋肉痛だったというのもしっかり利いていましたし……
オーバーロードをするという事で、割と練習序盤から軽い絶望感を感じていました。
ですが、実際にやってみると、まぁ、及第点と言ったところでしょうか。
前回よりは間違いなく平均タイムも上がっていますし、何よりも今回はタイムを落とさないことを重視して泳ぎ遂げました。
今日は始めから終わりまで、波もなく、タイムも落とさずという目標でしたので個人的には満足しています。
あとは、ここから少しずつタイム自体を上げていくことですね。
