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黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2016年9月8日

今日は完全に不完全燃焼でした。

最後の個メの練習の途中で頭痛がひどくてあがってしまいました。

体より先に頭が悲鳴をあげるのを本当になんとかしたいです。

問題は理由がわからないことなんですよね。

やはり酸欠なのでしょうか?

だとしたら呼吸が下手なんでしょうか?

モヤモヤします。

体が辛くても気力で頑張れるんですが、頭が痛くなると抗えないんですよね……

この大問題、近いうちに解決しなければなりません。

まず、こういった面からも体力増強の必要性を感じますね。

今日のメニューです。
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