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黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2017年4月28日

ここ最近は、どうもうまくダッシュができなくなっているように感じます。

速筋が働かないといいますか、どうも力が入りません。

原因がわからないので正直かなり不安で、イライラしています。

おまけに、別件として肩を少し痛めていたのですが、それが思ったより重症だった可能性が出てきています。

泳ぐぶんにはさほど気になっていなかったのですが、筋トレで少し負荷をかけると途端に痛み始めました。

ちょっと心身ともに少し落ち気味な日々ですね。

どうにか大会までにはうまく調子を合わせられると良いのですが……