2016年11月29日

今日は久しぶりにフォーム練習をしました。

先日の納会で久しぶりにお会いした先輩から、フォーム改善の重要さを説かれ、触発された次第です。

今日はビデオを撮ってもらいながら改善に努めましたが、やはりどうも難しかったです。

その先輩にも言われましたが、直しているつもりでも想像以上に直っていないものですね……

ですが、考えてみると、体力も筋力も変わらないのに自分より速い人がなぜ速いかと言うと、それはつまり1つ1つのフォームの違いによるものなわけです。

がむしゃらに泳いで体力をつけることも重要ですが、フォーム改善も放置するわけには行きませんね。