読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2017年4月14日

さて、色々と忙しく、気づけば久方ぶりの更新となってしまいました。

一応きちんと生きております。

さて、今日の練習についてですが、まだまだ要トレーニングな部分を思い知らされる結果となりました。

ダッシュのフォームが全く安定しませんね。

ここ数ヶ月はエンデュランスと大きく泳ぐことをメインにしてきましたが、どうも体がそちらに対応しすぎてダッシュの感覚を忘れつつあるようです。

要はまだフォームが固まっていないということですよね。

改善の余地があると言えば聞こえはいいですが、大会を控えている現状では不安要素にしかなりません。

そろそろ大会を見据えて、エンデュランスしながら、レースでのフォーム固めに移行しないといけませんね。