2017年2月20日

今日の練習は、なんと言いますか締まりが悪かったです。

前半ががっつり長距離を泳ぐメニューでしたが、そこはどうにかあまりタイムを落としたりもせずにフォームもある程度意識しながら泳ぎきることができました。

ある程度は体力が付いたのかと多少嬉しくなっていましたが、問題は最後の50mハードでした。

最後の最後の4本目で足が攣ってしまいました。

お陰様で目標タイムが出ず、なんとも締まりの無い終わりでした。

しかも、最後ということで我慢して50m泳ぎ切ったのですが、そのお陰で筋肉がかなりガッチガチに固まって痛くなる始末で、踏んだり蹴ったりです。

お疲れ様でした。