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黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2016年10月28日

この火曜日は自主練に行かなかったので、なんだか記録を書くのも久し振りな気がしますね。

今日は、2週連続の大会が終わって気が抜けたのか、とても疲れを感じていました。

筋肉痛だったというのもしっかり利いていましたし……

オーバーロードをするという事で、割と練習序盤から軽い絶望感を感じていました。

ですが、実際にやってみると、まぁ、及第点と言ったところでしょうか。

前回よりは間違いなく平均タイムも上がっていますし、何よりも今回はタイムを落とさないことを重視して泳ぎ遂げました。

今日は始めから終わりまで、波もなく、タイムも落とさずという目標でしたので個人的には満足しています。

あとは、ここから少しずつタイム自体を上げていくことですね。
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