黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2017-02-13から1日間の記事一覧

2017年2月13日

今日はなかなかにグダついてしまいました。キックはある程度頑張れたつもりだったのですが、その後は脚が十分に動かせなくなってしまいました。先輩には腸腰筋を使うようにとアドバイスを頂いたのですが、正直未だよく分かり切っていないというのが本音です…