黄緑色の水泳日誌

鉄門の1スイマーです。私のスイマーとしての活動を記録して行きます。たまに長文を書きます。これを見たスイマーの方、練習へのアドバイス等ありましたらぜひコメント欄へお願いします。

2016-09-23から1日間の記事一覧

2016年9月23日

今日の練習は比較的満足のいくものでした。オーバーロードをしたのですが、初めてあまりタイムを落とさずに回り切れました。当然、先輩方と比べると遅いですが、今までの自分と比べると大きな進歩です。更に言うなら、今日は脚の筋肉痛が酷く、後半は脚が殆…