今日は昨日上がってしまって出来なかったメニューをやりました。 モヤモヤの解消です。 とりあえずしっかり回れて満足ですが、やはり少し頭が痛くなってしまったのが問題でした。 呼吸は意識して大きくするようにしていたのですが、どういうことなのでしょう…

今日は完全に不完全燃焼でした。最後の個メの練習の途中で頭痛がひどくてあがってしまいました。体より先に頭が悲鳴をあげるのを本当になんとかしたいです。問題は理由がわからないことなんですよね。やはり酸欠なのでしょうか？だとしたら呼吸が下手なんで…